原因として多いのは、不自然な姿勢（猫背や、なで肩）です。不自然な姿勢で仕事をしても起こり、最近では長時間パソコンをする人などで多くみられます。
不自然な姿勢以外に、脊柱、眼、耳、歯、精神、顎などの疾患でも起こります。
東洋医学では原因を、1.瘀血(血行障害)、2.気の滞り(ストレス、イライラ)、3.風寒湿(感冒、冷え、湿気など)に分類し、それぞれに合った治療法（鍼、灸、吸い玉）を行います